Бессердечье к себе — это тоже увечье.
Не пора ли тебе отдохнуть?
Прояви, наконец, сам к себе человечность,
— Сам собою побудь…
Е. Евтушенко
Достаточно много требований к человеку предъявляет педагогическая деятельность, поэтому профессия учителя сочетает в себе множество ролей (учитель-друг, учитель-товарищ, учитель-руководитель, учитель-проводник, учитель-оратор, учитель-организатор; учитель-эксперт и т.д.).
Такая разноплановость педагогической деятельности, с одной стороны, помогает педагогу развиваться, изменяться и открывать новые грани своей личности, но, с другой стороны, способствует стрессу.
Работа учителя относится к системе «человек — человек»: она требует высокой вовлеченности и самоотдачи. В определённый момент внутренний ресурс педагога исчерпывается: его не хватает не только на работу, но и для нормальной личной жизни.
Однако организм наш очень мудрый, он быстро реагирует на нарушение баланса, и независимо от нашего желания срабатывает определенный защитный механизм – синдром эмоционального выгорания.